Çağımızda estetiğe olan ilgi gün geçtikçe artmaktadır. Özellikle kadınların estetiğe olan düşkünlüğü sonucu, estetik cerrahiye olan talep artmış, dolayısıyla plastik cerrahi merkezlerinin de sayılarında gözle görülür bir artış gözlenmiştir. Estetik operasyonların başında gelen ve en çok talep edilen operasyon olan göğüs büyütme operasyonları kadınların gözdesi haline gelmiştir. Fakat bu operasyonların her zaman sağlıklı ve güvenilir, kaliteli yerlerde yapıldığını iddia etmek oldukça güçtür. Kadınların bu konuya bilinçsizce yaklaşması, yeterince araştırmadan ve hazır olmadan estetik operasyon talep etmeleri, birçok kadının yapılan operasyonlar sonrasında sağlığının bozulmasına neden olmuştur. Bu nedenle, eğer estetik bir operasyon geçirilecekse iyi bir araştırmanın yapılması, güvenilir olmayan yerlerin tercih edilmemesi gerekmektedir. Güvenilir olan yerlerde yapılan ameliyatlar hem daha sağlıklı hem de daha kalıcı bir çözüm oluşturmaktadır ve fakat bu merkezlerde yapılan operasyonların maliyeti de her kadının bütçesine uygun olmayabilir. Bu nedenle daha doğal yollardan göğüslerini büyütmek isteyen kadınların sayısı da bir hayli fazladır.
Doğal yollarla göğüs büyütmek mümkün mü?
Yukarıda bahsi geçen ihtiyaç kadınların ortak sorunlarından bir tanesidir. Sadece göğüs büyütmek değil herhangi bir estetik operasyonun yerine tercih edilebilir bir doğal yöntemin gelişmesi ve bu yöntemin sonuç vermesi halinde birçok kadın bu yöntemleri kullanmaya başlamıştır. Bu yöntemlerden bir tanesi masaj yoluyla göğüs büyütmedir. Bu yöntem, hızlı bir şekilde sonuç vermese dahi daha doğal olduğundan çokça tercih edilmektedir. Bir diğer yöntem ise göğüs büyütme egzersizleri yapmaktır. Masaj yöntemindeki gibi uzun süreli bir işlem olan göğüs büyütme egzersizleri, doğal olmakla birlikte estetik cerrahiye oranla daha uzun süre göğüs şeklinizi koruma olanağı sunmaktadır. Böylelikle hem estetik cerrahi yöntemi ile oluşma potansiyeli taşıyan rahatsızlıkları dert etmemiş hem de istediğinizi elde eymiş olmaktasınız.
Nasıl yapılır?
Bu egzersizler çeşitlilik göstermekle birlikte her gün yapılması gereken ve fakat günlük beş, on dakikanızı alacak egzersizlerdir. Bunlardan bir tanesi havlu sıkma hareketidir. Havlu sıkma hareketini her gün onar kez sağa ve sola doğru birkaç kez uygulayarak göğüslerinizin büyümesine ve ideal şekline ulaşmasına yardımcı olabilirsiniz.