Ergenlik dönemi oldukça sorunlu geçen bir dönemdir. Bu nedenle bu dönem hakkında öncelikle anne babalar kendileri bilinçlenmelidir. Aslına bakacak olursanız her birimiz bu dönemi ardımızda bırakmış bir birey olarak başımızdan geçen o dönemin sorunlarını düşünsek dahi yeteri kadar bilgi sahibi olabilir ve çocuklarımızı bu döneme nasıl hazırlayabiliriz vb. gibi konularda yeteri kadar bilgili hale geliriz. Kendi yaşadığınız ergenlik dönemi sorunlarını hatırlamıyor ya da çok daha bilgili bir anne-baba olmak ve çocuğunuza daha doğru bir şekilde ergenlik dönemi destekçisi olmak istiyorsanız şunları yapabilirsiniz.Ergenlik döneminde bildiğiniz üzere çocukların ilk olarak sıkıntı yaşadıkları şey vücutlarında meydana gelen değişimlere alışmak gelir. Erkek çocuğunuz var ise kıllanma, saç sakal çıkması, cinsel organının faaliyetinin baş göstermesi gibi konularda onu bilgilendirmeniz gerekmektedir. Birçok erkek ergen birey penisinin eski haline nispeten erekte olmasına kolay alışamaz. Bu alışmanın temelinde utanma yatmaktadır. Çünkü erkek çocukları penisinin erekte olmasının kötü bir şey olduğuna ve ayıp olduğuna kendilerini inandırmaktadırlar. Oysa çocuğunuz ile konuşup bunun son derece normal bir şey olduğunu söylemeniz ve hatta yaşı geldiği halde erekte olamıyorsa bir doktora görünmesinin gerekli olduğunun anlatılması gerekmektedir. Cinsel bölge, koltuk altı kıllanması ve sakal-bıyık çıkması da bu dönemin en büyük erkek birey sorunlarından bir tanesidir. Çocuğunuza yine bu değişimlerin normal olduğundan bahsetmeli ve gerekli temizliğini vb. nasıl yapabileceğini uygun bir dille aktarmanız gerekmektedir. Psikolojik anlamda meydana gelen değişimler siz bunları anlatır ve çözüme kavuşturursanız en aza inecektir. Bu dönemde hassas olan ergen çocuğunuza yaklaşırken daha duygusal olmanız ve psikolojik olarak da desteklemeniz önemlidir.
Kız çocuklarında meydana gelen ergenlik değişimleri ise göğüslerin belirginleşmesi, adet döneminin başlaması, cinsel bölge, koltuk altı kıllanması vb. gibi şeylerdir. Kız çocuğunuzu da aynen erkek çocuklarınıza yaptığınız gibi bilgilendirmeli ve yaşayacağı değişimlerin son derece normal olduğunu belirtmelisiniz. Kız çocuklarının en fazla çekindikleri nokta adet görme olayıdır. Bu konuya özellikle ilgi gösterir ve gerekli bilgilendirmeyi yaparsanız sorunsuz bir ergenlik döneminin çocuğunuz ile birlikte ardınızda bırakabilirsiniz.