Her bayanın zayıflamak için kendine hedef koyması gerekir. Sağlıklı bir şekilde beslenerek ve düzenli spor eşliğinde zayıflayabilir. Ancak alınan gıdaların protein bakımından zengin olmasına ve günlük su tüketimine çok dikkat etmeleri gerekir. Vücutta biriken yağların azaltılması amacı ile kullanılan yöntem sayesinde bölgesel zayıflanır. Bir çok kişinin bölgesel vücut yapısı vardır. Hormonal nedenlerle kişiden kişiye değişir. Bazılarının metabolizması hızlı çalışıp daha çabuk kilo verirken bazıları ise daha yavaş verir. İdeal Kiloya ulaşmak için bölgesel yağlanma olan kişilerin diyet ve spor eşliğinde bölgesel yağlanmalarından kurtulması mümkündür. Tabi pes etmeden ve azimli bir şekilde hedef doğrultusunda ilerlemek başarmanın ilk adımıdır. Bölgesel zayıflama kilo azaltma yöntemi olarak bilinmez. Sadece orada biriken yağların yakılması ve vücut şekillenmesi olarak adlandırılır.
Bölgesel Zayıflama Ve İncelme Yöntemleri
Cerrahi işlem gerektirmeyen evde veya spor merkezlerinde bölgesel zayıflayarak incelmek mümkündür. Kişi yöntemler doğrultusunda kendisi karar verir. Başarılı sonuç almak için kişilerin seans doğrultusunda hareket etmeleri gerekir. Çünkü bir anda incelmek imkansızdır. %30 üzerinde vücut kitle endeksi olan kişilerinde incelme yöntemlerin başında diyet gelir. Çünkü bu değerin üstünde olan kişiler obezite olarak tanımlanır ve kilo kontrollerinde olması şarttır. Ancak bazı bayanlar zayıf olduklarına rağmen bel basen gibi vücudunda yağ oluşumları mevcuttur. Bu kişiler ise diyet olarak değil de incelme yöntemlerini kullanması gerekir. Şimdi gelelim bölgesel zayıflama ve incelme yöntemlerini açıklayalım;
- Düzenli kilo kontrol denetiminde diyet programları
- Spor salonlarında veya evde yapılacak olan egzersiz hareketler
- Mezolipoliz
- Radyofrekans
- Noninvaziv
- Cryoterapi
Ultrasonografi gibi yöntemler en başarılı olarak sıralamalarda yer alır. Bu bölgesel yöntemlerini kullanarak incelmek isteyenler için idealdir.
Bölgesel İncelme Fiyatları
Her kadının başvurmuş olduğu spor merkezlerinde incelme sağlamak amacı ile seans doğrultusunda hareket etmeleri gerekir. Çünkü bir anda zayıflamak veya incelmek mümkün değildir. Bölgesel incelme yöntemleri çeşitli olduklarından dolayı fiyatlarda değişebilir. Özellikle bacak inceltmek ve kalça basen sıkıştırmak için kativasyon yöntemi seans başına ortalama olarak 150 TL civarındadır. Kişiler 4 5 seans sonunda hedefine ulaşabilirler.
